إذا كنت تعتقد أن مفهوم الإيكيجاي هو العثور على هدف حياتك أو النجاح المهني، فأنت على دراية بالفهم الخاطئ الشائع. في الحقيقة، الإيكيجاي هو أكثر من ذلك بكثير، هو عبارة عن رحلة شخصية مستمرة مدى الحياة تساعدك على استكشاف ذاتك، وتقدير اللحظات البسيطة، وإيجاد المعنى فيما تفعله في حياتك اليومية، والعيش بتوازن بين احتياجاتك العاطفية والجسدية والنفسية، وكذلك على إيجاد التوازن الذي ترغب فيه بين حياتك الخاصة والعملية. سوف نقدم لكم هذا المفهوم بالإستناد إلى الثقافة اليابانية والاعتماد على أدلة علمية تدعم ذلك، ومشاركة طرق عملية تساعدك على تطبيق هذا المفهوم في مختلف جوانب الحياة.